脖子左右扭动拉扯时疼痛是什么原因

2025-04-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:脖子在左右扭动时出现拉扯疼痛可能与以下几个原因有关:肌肉劳损、颈椎病变或神经压迫。

1.肌肉劳损:长时间保持不良姿势,如低头看手机或电脑,会导致颈部肌肉过度紧张或劳损,进而引发疼痛。统计数据显示,超过70%的上班族曾因姿势不当经历过类似问题。

2.颈椎病变:颈椎的退行性变,如椎间盘突出或骨刺形成,也可能导致颈部运动时出现疼痛。这种病变多见于中老年人,据报告,40岁以上人群中大约有25%会受到影响。

3.神经压迫:颈部的神经根受到压迫或刺激时,也可能引起疼痛,甚至伴随手臂麻木或无力。研究表明,约有10%的人在一生中会经历某种形式的神经根压迫。

在日常生活中,保持正确的坐姿、定期进行颈部拉伸运动以及注意避免久坐不动等,可以有效减轻和预防颈部疼痛的问题。如果疼痛持续存在或者加剧,应及时就医以获得专业的诊断和治疗。

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