魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.体重指数计算公式:BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方。通过这个公式可以判断肥胖程度。
2.BMI数值分类:
<18.5属于偏瘦
18.5–24.9属于正常体重
25–29.9属于超重
≥30属于肥胖
3.例如,如果一个人身高为1.75米,体重172斤,相当于86公斤,则BMI=86/(1.75*1.75)≈28.1,这个数值属于超重范围,但未达到肥胖。
仅凭体重不能直接判断肥胖,需要结合身高等因素进行BMI计算才能准确评估体重健康情况。适宜的运动和饮食管理对于维持健康体重至关重要。