王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.保持手部干燥:在接触水后,及时用柔软的毛巾将手擦干,尤其是在洗完手或沐浴后,这是避免皮肤进一步受到刺激的关键。
2.使用护肤产品:选择温和且无香料的润肤霜,如含有甘油或乳木果油成分的产品。在皮肤尚未完全干燥时涂抹,可以帮助锁住水分并减少皮肤干燥引起的瘙痒。
3.注意水温:尽量使用温水而非热水,热水会加速皮肤的水分流失,加重干燥和瘙痒。
4.避免过度清洁:频繁使用肥皂和清洁剂可能破坏皮肤的天然屏障,导致干燥和刺激,建议选择温和的清洁产品。
5.佩戴手套:在进行家务劳动或长时间接触水时,佩戴防水手套可以保护手部皮肤不被过多的水分影响。
如果上述措施后症状没有改善,或者出现明显的皮肤病变,建议咨询专业医生以获得进一步的诊治。这可能需要评估是否存在其他潜在的皮肤问题,如湿疹或接触性皮炎。