邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.睾丸正常温度:通常,睾丸的温度应低于身体核心温度约2-3℃。这种温差对于精子的产生和成熟至关重要,因为较低的温度能够维持适宜的环境条件。
2.过高温度原因:导致睾丸温度升高的常见因素包括长时间坐着、穿着紧身衣物、暴露在高温环境中(如桑拿或热浴)、以及肥胖等。研究表明,长时间坐着会使睾丸温度升高超过体温。
3.降温方法:可以通过更换宽松衣物、减少久坐时间、避免热浴或桑拿来有效降低睾丸温度。经常锻炼可帮助改善血液循环,从而降低局部温度。
4.临床建议:如果担心睾丸温度持续偏高影响生育能力,应咨询专业医生进行评估。医生可能会建议进一步检查,如超声波或激素水平测试,以确定潜在问题。
保持睾丸温度在正常范围对于男性生殖健康至关重要,定期关注生活方式和健康状况有助于预防相关问题。