张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.休息与姿势调整:急性期需要卧床休息,以减少椎间盘压力。采用硬板床并保持正确的卧姿可以减轻疼痛。避免长时间坐立或弯腰动作。
2.药物治疗:常使用非甾体抗炎药以减轻疼痛和炎症,必要时可结合肌肉松弛剂或神经病理性疼痛药物。会考虑服用短期的口服类固醇以缓解严重症状。
3.物理疗法:物理治疗方法包括牵引、热敷、电刺激及超声波治疗。这些疗法旨在减轻疼痛和改善功能。通过指导患者进行适度的锻炼如核心肌群的强化练习,有助于恢复日常活动。
4.手术治疗:如果保守治疗无效且存在严重神经压迫或持续剧烈疼痛,可考虑手术。例如微创椎间盘切除术或椎管扩大术,以减轻神经根压力。
腰椎间盘突出是一个需长期管理的问题。应遵循专业医务人员建议,逐渐恢复活动,以帮助恢复功能和预防复发。