小孩拉肚子能吃西瓜吗

2025-08-25
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龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:小孩拉肚子时不建议吃西瓜。西瓜含有较高的水分和糖分,可能加重腹泻症状。

1.西瓜的含水量约为90%,过多的水分可能会刺激肠道,加剧腹泻。这对于已经腹泻的小孩来说,可能会影响肠胃功能的恢复。

2.西瓜中的果糖含量较高,大约每100克西瓜含有6克糖分。过量摄入糖分可能导致肠道内渗透压力升高,进一步加剧腹泻。

3.西瓜属寒性水果,在中医理论中认为过多食用寒性食物可能导致肠胃不适,对于体质较弱或正在腹泻的小孩尤为不利。

通常,在孩子腹泻期间,应避免食用西瓜等高水分、高糖分的食物。同时应注意补充电解质,可以选择一些温和的食品,如米粥或熟透的香蕉,以帮助缓解症状。

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