肋骨软组织挫伤睡觉翻身都疼怎么治疗

病情分析：如果出现肋骨软组织挫伤，建议到医院进行一个详细的检查，是否有出现出血淤青等等状况，再根据医生的分析判断选择合适的治疗药物，口服或者是外用都要进行有效的判断，不能够盲目使用，同时要保证足够的休息和睡眠，不要过度劳累，积极配合医生能够达到比较好的治疗效果，养成良好的饮食习惯和生活习惯，多注意补充高蛋白的营养食物。