五红汤的做法和功效？

病情分析：五红汤全称五红补气养血汤，是一种五味补气养血的养生汤。主要原料是枸杞，红枣，红豆，花生，红糖，营养价值非常丰富。喝五红汤后，可以有效促进新陈代谢，促进血红蛋白的产生，增强人体的免疫力。制作时，可以选择将五种食材放入水中，用高火煮沸，再用小火煮20分钟，即可直接食用。