王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.保持口腔卫生:每天早晚刷牙,饭后漱口,这有助于减少口腔中的细菌和病毒,减轻炎症,从而减少唾液分泌。
2.喝足够的水:保持身体水分充足,这不仅能帮助维持体内代谢,还可以稀释唾液,使其更加容易吞咽。
3.鼻塞管理:使用生理盐水喷雾或者蒸汽吸入法,有助于缓解鼻塞,改善呼吸道通畅,减少因口呼吸导致的口水增多。
4.医学干预:如果口水过多影响生活,可以咨询医生,使用抗胆碱药物(如阿托品)来减少唾液分泌,但应注意这些药物可能带来的副作用。
5.避免刺激性食物:辛辣、酸性食物会刺激唾液腺分泌更多唾液,因此感冒期间应尽量避免这些食物。
合理的护理和适当的医学干预可以有效缓解感冒引起的口水多现象。