张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.手术类型:微创手术包括内窥镜下椎间盘切除术和其他微创技术。这些手术方法通常损伤较小,出血少,因此恢复时间较传统开放手术快。
2.术后初期:大多数患者在手术后24至48小时内可以下床活动,初期需要避免剧烈运动和过度弯曲、扭转等动作。
3.康复过程:术后第1到2周,建议进行轻度活动,如步行,并开始简单的康复锻炼。在第3到4周,逐渐增加活动强度,继续物理治疗来增强背部和核心肌肉力量。
4.完全恢复:通常在术后6周左右,患者可以恢复到大部分正常活动,包括工作。但对于需要体力劳动的人,可能需要更长的时间来完全恢复。
保持良好的生活习惯和遵循医生建议的康复计划有助于加速恢复,减少并发症的风险。