张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.术后休养期:术后的前几周通常需要避免弯腰、提重物等动作,以减少对手术部位的压力。此阶段的主要目的是让身体充分愈合。
2.康复期锻炼:在康复过程中,医生通常会建议进行一些特定的康复锻炼,这些锻炼有助于增强腰背肌肉力量和灵活性,并逐步恢复正常活动能力。这包括轻度的伸展和加强练习。
3.逐步恢复活动:随着时间推移,患者会被鼓励逐步恢复日常活动,包括适当的弯腰动作。这个过程根据个体的具体恢复情况而有所不同,通常在医护人员的指导下进行。
4.长期影响预防:通过遵循专业的康复计划,许多患者能够恢复到术前甚至更好的运动功能状态,避免长期的运动受限。
手术后的护理和康复对于恢复运动功能至关重要,适当的康复锻炼可以有效预防术后并发症的发生。