袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.姿势不当:长时间保持某个姿势可能会压迫手部的神经,特别是尺神经或正中神经。这种压迫会导致血液循环不畅,从而引起麻木。
2.腕管综合征:这种情况由压力作用于穿过手腕的正中神经导致。据估计,约有3-6%的人口受到腕管综合征的影响,尤其是在夜间或早晨时加重。
3.颈椎问题:颈椎病变可能导致神经根受压,进而引发手部麻木。研究表明,颈椎病在普通人群中发生率大约为5%。
4.循环障碍:动脉硬化或其他循环系统问题也可能导致血液流向手部减少,造成早晨的麻木现象。
如果这种麻木偶尔发生且短暂,可以通过调整睡姿、避免手臂受压来改善。若症状持续或伴有其他不适,如疼痛或无力,应尽早咨询专业医生进行评估和诊断,以排除潜在的健康问题。
