袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.冰敷:每天进行数次冰敷,每次约15-20分钟,可以有效减少炎症和肿胀,从而缓解酸胀感。
2.药物治疗:遵医嘱服用非甾体抗炎药(如布洛芬)或其他镇痛药,以缓解疼痛和不适。
3.物理治疗:专业的物理治疗可以促进愈合过程,提高关节活动度,并缓解麻木和酸胀。物理治疗师可能会推荐特定的运动来加强周围肌肉群。
4.抬高患肢:将患处抬高至心脏水平以上,有助于减轻肿胀和改善血液循环,从而减少麻木感。
5.逐渐增加活动量:根据医生的建议,逐步恢复日常活动,以避免过度使用导致的进一步损伤。
6.观察并记录症状变化:密切监测麻木和酸胀程度,如有加重,需及时咨询医生。
术后的麻木和酸胀大多数情况下会随愈合进程逐渐改善,但若症状持续恶化或伴随其他异常体征,应立即就医以排除并发症的可能性。
