杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.症状轻微:若疼痛较轻且无其他严重症状,可以尝试休息和放松。饮用温水或薄荷茶有助于缓解不适。避免摄入油腻和刺激性食物。
2.症状中度:如果疼痛持续超过30分钟,并伴有恶心、呕吐或腹泻,建议使用市售的非处方止痛药,如对乙酰氨基酚,但注意按照说明书服用。
3.症状严重:假如疼痛剧烈无法忍受,或者伴随发烧、黄疸、血便等情况,需立即寻求医疗帮助。这些可能是更严重疾病如阑尾炎、胰腺炎或肠梗阻的信号。
4.体位调整:改变体位,例如平躺或侧卧,可能会对某些类型的腹痛有所改善。
5.饮食调节:在症状减轻后逐渐恢复清淡饮食,避免辛辣、高脂肪以及高酸度的食物,以防止症状复发。
保持对身体变化的敏感,必要时及时就医以防止潜在病情恶化。