魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.益生菌的作用:益生菌是一类对身体健康有益的微生物,其中一些种类,如乳酸菌和双歧杆菌,能够改善肠道健康,增强免疫功能,并且在一定程度上调节血脂。
2.胆固醇的代谢:研究表明,某些益生菌可以通过分解肠道中的胆汁酸来减少胆固醇的重吸收,从而降低血液中的胆固醇水平。益生菌可能通过产生短链脂肪酸影响肝脏胆固醇的合成。
3.临床研究数据:多项临床试验证实,摄入特定类型的益生菌(如Lactobacillusacidophilus、Bifidobacteriumlongum等)可以导致总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平的下降。
4.个体差异:益生菌对胆固醇的影响因人而异,效果可能受到个体的基因、饮食习惯、生活方式等多种因素的影响。
益生菌一般不会提高胆固醇,反而可能有助于其控制。尽管如此,针对特定健康问题,应咨询专业医疗人员进行详细评估。