卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.补充液体:腹泻会导致体液流失,因此重要的是保持身体水分。建议饮用口服补液盐溶液,可以补充因腹泻造成的电解质流失。
2.饮食调整:减少摄入难以消化的食物,选择清淡、易消化的食品,如米粥、香蕉、苹果酱和吐司等。避免乳制品、高脂肪和高纤维食物以及咖啡因和酒精。
3.药物治疗:
益生菌可以帮助恢复肠道正常菌群。
如果症状严重,可使用止泻药,但应在医生指导下使用,以免掩盖潜在病因。
4.观察症状变化:如腹泻持续超过48小时,伴有发烧、严重腹痛或血便,应尽快就医。
腹泻通常可通过适当的护理和治疗自行缓解,但若症状加重或持续时间较长,需要专业的医疗评估和处理。