邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.青春期发育:大多数男孩在12到16岁之间进入青春期,体内性激素水平升高。出现遗精是身体对新环境的一种正常反应。
2.身体调节机制:随着时间的推移,身体会逐渐适应激素水平的变化,遗精频率会减少。每个青少年的具体情况不同,有些人可能经历遗精较多,而另一些人则可能较少。
3.心理因素:心理压力、紧张或者对性知识的好奇心也可能导致遗精频率增加。父母和老师应帮助青少年了解相关知识,以减轻其心理负担。
4.健康生活方式:确保有规律的作息时间、充足的睡眠和均衡的饮食,对身体发育至关重要。适量运动可以帮助释放多余能量,减轻不必要的心理压力。
5.医疗建议:如果遗精频率极高且伴随其他不适症状,如尿急或尿痛,应考虑咨询专业医生以排除其他健康问题。
注重心理疏导和良好的生活习惯,可以有效帮助青少年平稳地度过青春期的各种生理变化。