邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.生长激素和性激素的作用:青春期时,生长激素和性激素(如睾酮)水平的增加会促进骨骼的快速增长和肌肉的发育。这一时期的身高增长主要依赖于长骨(如大腿骨和小腿骨)的生长。
2.个体差异:每个人的生长速度和最终身高受基因、营养以及整体健康状况的影响。即使在同样年龄段,不同个体之间的发育速度也可能不同。
3.生长板闭合:在青春期末期,骨骼的生长板会逐渐闭合,一旦完全闭合,身高增长就会停止。对于男孩来说,这通常发生在17到19岁之间,但具体时间可能有所不同。
4.营养与运动:充分均衡的饮食和适量的运动能够支持健康的发育。摄入充足的蛋白质、钙、维生素D等营养素以及进行规律的体育活动都有助于骨骼健康和生长。
虽然已经出现遗精现象,但并不意味着停止生长。在接下来的几年中,通常还会继续增高,直到青春期结束。
