沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:大约60%至80%的身高差异由遗传决定。父母双方的身高通常可以预测子女的身高范围,但并不是绝对的。
2.营养状态:充足且均衡的营养摄入对于骨骼的生长发育至关重要。特别是蛋白质、钙、维生素D等在这个过程中起着关键作用。
3.内分泌水平:生长激素、甲状腺激素和性激素都会影响骨骼的生长。青春期时,体内生长激素水平增加,促进了快速的身高增长。
4.遗精现象:这是青春期男性由于体内性激素水平变化而出现的一种正常生理反应,与遗精无关的因素才是身高增长的决定因素。
青春期不遗精并不会阻碍或改变身高的自然增长过程。确保充足的营养摄入和良好的生活习惯有助于实现最佳的身高潜力。