王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.代谢问题:肥胖者常常面临代谢综合征的风险增加,包括2型糖尿病、高血压和高胆固醇。这些代谢问题会导致身体内环境紊乱,加速细胞老化。
2.炎症反应:肥胖与慢性低度炎症有关。脂肪细胞分泌的某些物质会引发全身性炎症,这种持续的炎症状态会损伤组织和器官,使机体更容易出现老年性疾病。
3.心血管疾病:肥胖是心血管疾病的重要风险因素之一,如冠心病、心力衰竭和中风等。这些疾病不仅影响寿命,还会降低生活质量,表现出衰老迹象。
4.索环端长度:研究表明,肥胖者的染色体端粒较短,而端粒缩短被认为是衰老的重要标志之一。端粒的缩短与细胞分裂次数有限有关,会限制细胞再生能力。
5.激素影响:肥胖会改变体内激素水平,比如胰岛素、瘦素和脂联素的变化,这些激素调节着新陈代谢和能量平衡,其不平衡可能会影响衰老速度。
在考虑衰老时,不仅要关注外观上的变化,更重要的是内部健康状况。保持适宜的体重有助于降低患病风险,提高生活质量,应当通过健康饮食和规律运动来有效管理体重。