吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.茉莉花茶中含有丰富的酚类物质,这些物质可以提高消化酶的活性,从而增强消化功能。研究表明,酚类化合物能够刺激胃液分泌,帮助食物更好地被分解和吸收。
2.茉莉花茶中的茶多酚具有抗氧化的特性,可以保护胃肠黏膜,减少因不良饮食习惯或压力引起的胃肠道不适,有助于维持健康的消化系统。
3.茉莉花茶还含有咖啡因,这是一种温和的胃肠道刺激物。适量摄入咖啡因可以加速胃的排空,提高消化效率,但过量可能导致胃部不适,因此需要注意饮用量。
4.茉莉花茶的芳香成分有助于放松神经,缓解压力,间接改善由紧张情绪引发的肠易激综合征等消化问题。
在日常生活中适量饮用茉莉花茶,有助于保持消化系统的良好运作。但对于胃酸过多、胃溃疡等患者,建议在医生指导下适当控制饮用量。
