刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.保持清洁:使用温水轻柔清洗肛门区域,以保持局部清洁,减少感染的风险。避免使用刺激性肥皂或含香料的湿巾。
2.减少便秘:增加饮食中纤维素的摄入,如全谷物、水果和蔬菜,并确保足够的水分摄入,建议每天饮用至少8杯水。适当的体液摄入可以帮助软化大便,减少便秘的发生。
3.药物治疗:可以使用市售的局部痔疮药膏或栓剂,这些产品通常含有利多卡因或其他止痛药物以缓解不适。必要时可咨询医生是否需要使用其他药物来减轻症状。
4.温水坐浴:建议每日进行2到3次,每次15分钟的温水坐浴,可以有效缓解疼痛和不适,同时帮助减轻炎症。
5.控制排便习惯:避免长时间坐在马桶上,尽量不要延迟排便,以免加重症状。在感到便意时应及时如厕,减少对直肠和肛门的压力。
若以上措施不能有效缓解症状,应及时就医。严重的内痔可能需要专业医疗干预,如结扎术、硬化剂注射或手术治疗。切忌自行处理可能引发的并发症。