看手机时为何眼袋会肿

病情分析：长时间看手机会导致眼袋肿胀，主要原因包括用眼过度、睡眠不足和不良姿势。

1.用眼过度：持续盯着屏幕会导致眼周肌肉疲劳，血液循环受阻，从而引发眼部水肿。

2.睡眠不足：使用手机过晚会影响睡眠质量，造成身体代谢紊乱，导致体液积聚在眼部区域。

3.不良姿势：低头或侧卧看手机可能压迫面部血管，进一步加重眼袋问题。

保持良好的用眼习惯、充足的睡眠以及健康的坐姿有助于减轻眼袋肿胀。