三伏天可以吃高丽参吗

2025-01-18
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:三伏天可以适量食用高丽参,但需注意其温热特性可能导致体内燥热加重。高丽参具有补气强身、提高免疫力的作用,但由于其温热性质,过量服用在炎热的三伏天可能会引起上火等不适症状。

1.高丽参的主要功效是补气强身,可以帮助增强体力和免疫功能,对改善疲劳有一定效果。

2.高丽参含有多种皂苷成分,这些成分在提升机体抗压能力方面表现出色,有助于在高温天气下维持身体状态。

3.由于高丽参属于温性药材,高温季节过量食用可能导致体内燥热现象加剧,如喉咙干痛、口舌生疮等。

4.建议体质偏热的人群谨慎服用,而体质虚弱、气血不足者可适量食用,以平衡体内能量。

三伏天如需食用高丽参,应结合自身体质和需求,适量为宜,以避免因温热特性带来的健康问题。

免费咨询