吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.高丽参的主要功效是补气强身,可以帮助增强体力和免疫功能,对改善疲劳有一定效果。
2.高丽参含有多种皂苷成分,这些成分在提升机体抗压能力方面表现出色,有助于在高温天气下维持身体状态。
3.由于高丽参属于温性药材,高温季节过量食用可能导致体内燥热现象加剧,如喉咙干痛、口舌生疮等。
4.建议体质偏热的人群谨慎服用,而体质虚弱、气血不足者可适量食用,以平衡体内能量。
三伏天如需食用高丽参,应结合自身体质和需求,适量为宜,以避免因温热特性带来的健康问题。