张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.身体姿势:长时间在沙发上保持不正确的坐姿可能导致颈椎的负担增加。例如,低头或前倾会增加颈部肌肉和椎间盘的压力,产生紧绷和疲劳,从而引起颈椎的不适和震动感。
2.沙发的结构:许多沙发设计柔软,为了提供舒适感,但是缺乏足够的腰背支撑。过于柔软的沙发不能很好地支撑脊柱的自然曲线,导致身体姿势不好,进而影响颈椎。如果沙发有弹簧或其他支持结构,可能会在移动时产生轻微的震动。
3.健康状况:某些颈椎方面的健康问题,如颈椎病、肌肉痉挛或椎间盘突出等,可能使人更加敏感于对震动的感知。这种情况下,日常动作就更容易触发颈椎的疼痛或不适。
4.血液循环:长时间静坐可能影响血液循环,特别是当姿势不佳时,这可能导致肌肉僵硬和麻木感,误以为是震动。
注意保持良好的坐姿和定期活动,以减少颈椎负担和震动感。如有持续性不适,应考虑寻求医疗建议进行详细检查。