喝醋的副作用是什么

2025-01-11
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:喝醋可能对身体产生多种副作用,应谨慎食用。

1.牙齿损伤:醋的酸性较强,长期摄入会侵蚀牙釉质,增加龋齿风险。

2.胃肠刺激:过量饮用醋可能导致胃部不适、恶心和反酸,尤其在空腹时更为明显。

3.钾离子水平降低:大量摄入醋可能影响体内电解质平衡,降低血钾水平。

4.喉咙灼伤:直接喝浓醋可能刺激喉咙,引起灼烧感或疼痛。

5.药物相互作用:醋有可能与某些药物发生反应,影响药效,如降糖药。

注意避免过量摄入,以免对健康造成不利影响。适量食用时也最好稀释后再使用。

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