沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.茶叶中含有丰富的多酚类化合物,如儿茶素和黄酮类,这些成分具有抗氧化和抗炎作用,对身体整体健康有益。
2.茶叶中的咖啡因虽然会在短时间内引起尿酸排泄增加,但其影响是暂时性的,不会导致长期尿酸水平升高。
3.绿茶、乌龙茶和红茶等不同种类的茶叶均含有不同类型的多酚类物质,对尿酸代谢的影响非常有限。
4.一些研究还指出,饮茶习惯与痛风的发生率无明显相关性,适量饮用茶叶不会增加痛风风险。
过度饮茶可能会导致其他健康问题,例如胃肠不适或神经过于兴奋,应控制每日饮茶量在合理范围内。对于已经存在高尿酸血症或痛风的个体,综合考虑饮食、运动及药物治疗更为重要。