女孩身高猛涨期是什么时候

2024-11-16
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:女孩的身高猛涨期通常出现在青春期的早期阶段,具体时间和幅度因个体差异而有所不同。

1.年龄阶段:多数女孩在8到13岁之间进入青春期。身高猛涨期一般发生在10到14岁之间。

2.生长速度:在猛涨期内,每年可以增长大约5到12厘米,最高峰时一年可增长7到9厘米。

3.时间节点:身高猛涨通常在初潮前后达到高峰,初潮后的生长速度会逐渐减缓。

4.遗传因素:父母的身高对孩子的最终身高有重要影响,但营养、运动及健康状况也起到关键作用。

在这个阶段,保持均衡的饮食和充足的睡眠能促进健康成长。

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