陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.清洁
每天早晚用温和的洁面产品清洗面部。建议选择含有水杨酸或甘油成分的产品,有助于减少油脂分泌。
避免使用过热的水,因为高温会刺激皮脂腺分泌更多油脂。
2.控油
使用含有控油成分的爽肤水,如金缕梅或硫磺,这些成分有助于收缩毛孔和减少油光。
每周使用1-2次含有粘土或煤泥成分的面膜,这类面膜能有效吸附多余油脂。
3.保湿
选择质地轻薄、不含油脂的保湿霜。透明质酸和烟酰胺是较好的选择,它们能够提供必要的水分而不会增加油腻感。
定期去角质以帮助清除堆积的死皮细胞,从而避免毛孔堵塞。
通过适当的清洁、控油和保湿,可以有效减轻鼻翼过油问题。日常注意饮食均衡,多喝水,保持良好生活习惯也有助于控制皮脂分泌。