孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.睾丸发热通常不是由手淫本身引起的,而是由于局部血流增加造成的。这种情况在停止刺激后通常会缓解。
2.注意个人卫生,保持局部清洁,以防止感染或其他不适。
3.适当调节手淫习惯,如减少频率和强度,可缓解大部分不适。
4.在感到焦虑或产生其他心理不适时,合理利用放松技巧和心理调节方法。
5.如果持续出现不适症状,或伴有其他异常,如疼痛或肿胀,应及时就医。
保持身体健康和心理舒适是管理手淫后的不适感的重要方面。如果有疑虑,咨询专业医疗人员以获得个性化建议。
