张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.椎间盘结构:腰椎间盘位于椎骨之间,由纤维环包裹的髓核组成。髓核的移位或突出会引发炎症反应,并可能压迫脊神经根。
2.神经压迫:突出物压迫神经根时,会导致疼痛沿神经分布区域向下传导,通常表现为腰部、臀部、大腿或小腿的疼痛。这种疼痛在休息时可能加剧,因为此时压力得以集中。
3.体位影响:不同的躺卧姿势可能改变椎间盘所受压力。例如仰卧时腰椎前凸加重,可能使突出的椎间盘更紧密地压迫邻近的神经根,而侧卧或屈膝姿势有时可以暂时缓解这种压力。
4.肌肉反应:由于疼痛和身体不适,腰部及周围肌肉可能处于持续紧张状态,进一步加剧不适感。
保持良好的睡眠姿势和使用适当的床垫可能减轻症状,必要时医疗介入也能帮助缓解疼痛并改善生活质量。
