牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.评估情况:检查是否有剧烈疼痛、活动受限或其他严重症状。如果出现这些情况,应尽早就医。
2.消毒和止血:用无菌纱布或棉球轻压误刺部位,帮助止血,并使用消毒液对伤口周围进行清洁。
3.冰敷处理:可以在误刺部位实施冰敷,每次敷15到20分钟,以减少肿胀和缓解疼痛。每隔一小时冰敷一次,持续数小时。
4.观察和监控:密切观察误刺部位的反应,注意是否有红肿、瘀斑或者感染迹象。如有异常,及时就医。
5.休息并避免过度使用:为避免加重损伤,建议减少误刺部位关节和肌肉的活动,尤其是负重或者剧烈运动。
经过适当处理后,多数情况下误刺肌腱不会导致长期不良后果,但如若症状持续或加重,请尽快寻求医疗专业人士的帮助。
