近视患者哪种茶饮有益眼睛

2025-08-11
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:菊花茶可能对近视患者的眼睛有益。菊花含有多种活性成分,可以帮助缓解眼睛疲劳和促进眼部健康。

1.菊花中富含维生素A,这是一种对维持正常视觉功能至关重要的营养素。维生素A有助于保护角膜,并且在视网膜的正常功能中发挥关键作用。

2.菊花含有丰富的类黄酮,这些抗氧化剂可以帮助减轻由于长时间使用电子产品或阅读导致的眼睛疲劳,进而降低氧化应激对眼睛的损害。

3.研究表明,菊花中的某些成分具有抗炎作用,有助于减轻眼部炎症并改善眼睛的不适感。

4.菊花茶还有助于提高血液循环,使更多的营养到达眼部组织,从而支持眼睛的健康。

经常饮用菊花茶可能对保持眼睛健康有一定益处。在享用菊花茶时须注意避免过量,以免引起不必要的副作用。

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