什么是斜方肌

病情分析：斜方肌是覆盖于上背部和颈部的肌肉，负责肩胛骨运动及稳定，并在头部活动中发挥作用。

1.位置：斜方肌是大面积的三角形肌肉，起始于枕骨，下至第十二胸椎的棘突。其纤维向外侧延伸，通过锁骨、肩胛骨的肩峰和肩胛骨的脊柱附着在肩胛骨上。

2.功能：斜方肌主要分为上、中、下三个部分，它们共同完成肩胛骨的上提、内收和旋转。在头部动作中，上部帮助抬头并后仰；中部协助肩胛骨内收；下部参与肩胛骨下降和旋转。

3.神经支配：斜方肌由副神经和颈丛神经提供神经支配，这使得它能够精确地完成各种运动功能。

4.临床意义：由于承担重要运动功能，斜方肌容易因姿势不良或过度使用导致紧张和疼痛，常见于长时间伏案工作的群体。适当的锻炼和拉伸可以帮助缓解相关症状。

斜方肌是一个关键的肌肉群，在日常生活活动和运动中扮演重要角色，了解其功能和保护措施对于预防潜在的不适非常重要。