刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调节:适量摄入纤维素可以帮助改善症状,但需要根据个人情况调整,因为过量或不足的纤维都有可能加剧不适。建议避免刺激性食物如咖啡因、酒精和辛辣食品。积极补充足够的水分以防止脱水。
2.药物治疗:抗腹泻药(如洛哌丁胺)可以缓解腹泻症状,而抗痉挛药(如莨菪碱)可减轻肠道痉挛导致的疼痛。如果存在明显焦虑或抑郁情绪,也可以考虑使用针对情绪调节的抗抑郁药物。服用任何药物前都需咨询专业医师。
3.心理支持:心理因素如压力和情绪波动可能会影响症状强度,建议进行认知行为疗法或其他形式的心理辅导,以减少焦虑对身体的影响。
在采取上述措施后,如症状未见好转,建议进一步接受医学检查以排除其他潜在疾病。应注意通过科学方法管理生活方式,减少诱发因素对健康的影响。
