吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.生冷食物通常温度较低,容易导致胃肠道的温度下降。此时再饮用凉茶,可能使胃肠道进一步受到刺激,导致腹痛或消化不良。
2.凉茶中的一些成分可能具有清热解毒的作用,但同时也可能具有一定的寒性,这在短时间内与生冷食物结合,可能加重胃肠道的不适。
3.对于体质较弱或者有胃肠道疾病的人群而言,连续摄入几种寒性食物可能加重症状,如腹泻、胃痛等。
食用生冷食物后最好避免立即饮用凉茶,以免对胃肠道造成额外负担。保持饮食温度的适度平衡,有助于保护胃肠健康。