张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调整:避免刺激性食物,如辛辣、酸性和油腻食物,优先选择易消化的食物,比如粥、汤类等。注意饮食规律,避免过饱或过饿。
2.药物使用:如果症状反复出现,可以考虑使用抗酸药物或胃黏膜保护剂。这类药物能降低胃酸分泌,减轻胃部负担。应遵循医嘱或药品说明书服用。
3.生活方式改变:减少压力,保持良好的作息习惯,避免吸烟和大量饮酒,这些因素可能加重胃部不适。
4.医疗咨询:若胃痛频繁发作或伴随其他症状如呕吐、体重减轻,应及时就医以排除其他潜在疾病。
通过合理的饮食调整和健康的生活方式,大多数胃痛问题可得到改善。如果症状持续或加重,专业医疗机构的诊断和建议是必要的。