张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.药物治疗:
抗酸药:用于中和胃酸,常用的有氢氧化铝、碳酸钙等。
H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂:减少胃酸分泌,如雷尼替丁、奥美拉唑等。
胃黏膜保护剂:保护胃黏膜,例如铋剂和硫糖铝。
2.饮食调整:
避免高脂肪、高糖和辛辣食物,这些食物会刺激胃酸分泌。
少量多餐,避免暴饮暴食以减轻胃的负担。
饭后避免立即躺下,建议饭后至少一小时再躺卧。
3.生活习惯改善:
戒烟戒酒,烟酒对胃黏膜有刺激作用。
减少压力,紧张情绪可能加重胃部不适。
保持规律作息,充足睡眠有助于身体整体调节。
若症状持续或加重,应及时就医以排除其他潜在疾病因素。通过综合管理可以有效缓解症状,改善生活质量。
