唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.情绪和压力:情绪激动、紧张或焦虑时,交感神经系统活动增加,可能导致血压暂时升高。
2.饮食因素:摄入过量的盐分、咖啡因或酒精也会引起血压短时间内升高。
3.运动和体力活动:剧烈运动后,心率加快,心输出量增加,导致血压升高。
4.测量误差:如果在不适当的条件下进行血压测量,如刚运动完、吃饭后、未休息等,可能导致数据不准确。
5.生理节律:人体的生理节律会影响血压,一天中不同时间段的血压值可能有所波动。
6.健康状态:感冒、感染或其他急性疾病可能会使血压暂时升高。
若血压偶尔升高,通常无需过于担心,但建议定期监测血压,并注意饮食、生活方式调整。如果频繁出现血压升高或伴随其他症状,需及时就医以排除潜在健康问题。