早晨血压是否普遍偏高

2025-08-16
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:早晨血压通常会偏高,这一现象在医学上被称为"晨峰现象"。这种情况主要与人体的生理节律和激素分泌有关。

1.生理节律:人体血压有一定的昼夜节律,通常在清晨时会出现一个高峰。随着人体逐渐苏醒,交感神经系统活动增强,引发心率加快和血管收缩,从而导致血压升高。

2.激素分泌:清晨时,身体开始分泌更多的皮质醇和肾上腺素。这些激素会刺激心脏和血管,使得血压有所上升。皮质醇一般在早晨6点至10点之间达到峰值,对血压的影响显著。

3.活动增加:早晨起床后,人的活动量增加,体位的改变(如从躺卧到站立)也会引起血压暂时性升高。进食、情绪变化等都可能对血压产生一定影响。

对于某些人群,早晨血压过高可能是心血管疾病风险增加的预示,需要特别注意监测和控制。定期进行血压监测,保持健康的生活习惯,可以帮助管理这一现象。

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