早晨刚起床测量血压会偏高吗

2025-06-16
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:早晨刚起床测量血压通常会偏高,这是正常的生理现象,称为"晨间血压升高"。以下几点可能解释这一现象:

1.生物钟影响:人体的生物钟会导致某些激素在清晨分泌增加,如肾上腺素和去甲肾上腺素。这些激素可以引起心率加快和血管收缩,从而导致血压升高。

2.活动开始:起床后身体开始从休息状态转为活动状态,需要更多的血液和氧气供应,以支持身体的各种功能,这使得血压略有升高。

3.体位变化:当从躺卧位置变为站立时,重力作用导致下肢血液积聚,心脏需要更努力地工作以维持正常的血流,这也会引起血压升高。

4.饮食和生活习惯:晨间空腹可能会对血糖水平产生影响,血糖波动进而影响血压读数。同时,前一晚的饮酒、摄入盐分过高或睡眠不足等都会对晨间血压造成一定干扰。

晨间血压的轻微升高在大多数情况下是正常的,不必过于担忧。但若长期观察到显著的血压升高,尤其是伴随不适症状,则宜咨询专业医师进行评估和管理。

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