刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充水分:饮酒后身体容易脱水,尤其是在出现腹泻的情况下。需要及时补充水分,多喝水或者电解质饮料,以防止脱水。
2.饮食调整:选择易消化的清淡食物,例如米粥、面条等,避免油腻和辛辣食物,加重胃肠负担。
3.观察症状:多数情况下,这些症状会在24到48小时内自行缓解。但如果腹痛剧烈、频繁腹泻持续超过48小时,或伴有发热、呕吐等症状,应及时就医。
4.限制酒精摄入:未来可以考虑减少酒精摄入量,或者完全避免饮酒,以防止类似情况再次发生。
5.药物使用:如有需要,可适量服用医生建议的止泻药或胃肠道保护药物,但应谨慎并遵循医嘱。
酒精对胃肠道的影响因人而异,如果出现频繁且严重的不适,建议咨询专业医疗人员以获得个性化建议和治疗方案。
