管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.胃酸分泌增加:某些食物会刺激胃酸分泌,如咖啡、巧克力、辛辣食物和酒精。这些食物可能导致胃酸水平升高,从而引发灼热感。
2.食道括约肌功能异常:食道与胃之间的下食道括约肌负责阻止胃内容物逆流至食管。如果这个肌肉功能减弱或松弛,胃酸可以更容易地回流到食道,引起不适。
3.饮食过量或过快:一次性摄入大量食物或进食速度过快,会加重胃部压力,导致胃酸反流风险增加。
4.肥胖:过多的腹部脂肪增加对胃的压力,使得胃酸更容易进入食道。
5.妊娠:怀孕期间,由于体内激素变化及子宫增大,可能压迫胃部,促进胃酸反流。
6.其他诱因:吸烟和压力也被认为会影响胃酸分泌及食道括约肌功能,进而导致灼热感。
及时调整饮食和生活习惯如避免刺激性食物、控制进食量及速度、有助于减轻症状。若频繁出现食后胸口灼热感,应考虑咨询医生以进一步排查潜在问题。