张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.保持水分补充:腹泻会导致身体流失大量水分和电解质,因此及时补充水分至关重要。可以饮用口服补液盐以帮助恢复电解质平衡。
2.观察症状持续时间:如果腹泻症状持续超过48小时,或伴随发烧、剧烈腹痛,应及时就医以排除严重感染或其他疾病。
3.饮食调整:在症状缓解后逐步恢复饮食,建议食用易消化的食物如米粥、香蕉、面包等,并避免油腻食物和咖啡因。
4.避免使用抗生素:除非医生明确诊断为细菌感染,不应自行使用抗生素,因为这可能加剧肠道菌群失衡。
泡沫性腹泻可能暗示脂肪消化问题,需要注意是否存在乳糖不耐受或吸收不良。若此类情况反复发生,应考虑专业医疗检测以查明具体原因。