郝群主任医师
南京医科大学第四附属医院 妇产科
1.保持清洁:在每次哺乳后,用温水轻柔地清洗受损的部位,以去除残留的奶液,这有助于减少细菌滋生。
2.使用母乳涂抹:少量新鲜的母乳可以涂在破裂的皮肤上,母乳具有天然的抗菌和愈合作用,有助于加速愈合。
3.空气流通:让乳头暴露在空气中一段时间,保持干燥可以减少细菌感染的风险,并促进伤口愈合。
4.正确含接:确保宝宝的含接姿势正确,以减轻对乳头的拉扯和摩擦。宝宝应当大部分乳晕都含入嘴中,而不仅仅是乳头。
5.应用乳头膏或护垫:使用不含香料和化学成分的乳头膏,如含有羊毛脂的护乳霜,可以在哺乳后涂抹,帮助皮肤保湿和愈合。同时,可佩戴透气性好的乳垫,以防止衣物的摩擦。
6.更换喂奶姿势:改变喂奶姿势可以减轻单个部位的压力,减少进一步损伤。
7.休息必要时使用吸奶器:如果疼痛严重且继续哺乳困难,可在短时间内使用吸奶器抽奶,待伤口有所愈合后再恢复直接哺乳,但需注意保持奶量供给。
如发现疼痛加剧、红肿明显或有脓性分泌物等情况,应咨询医生,因为可能存在感染的风险。
