唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.基础代谢率:一个成年人的基础代谢率通常在1200到1800千卡之间,这个数字代表了在静止状态下维持基本生理功能所需的能量。高血压患者若无其他影响代谢的疾病,其基础代谢率与普通人相似。
2.体内储备:人体主要储存能量的形式是糖原、脂肪和肌肉中的蛋白质。糖原储备有限,仅能维持大约一天。脂肪是主要的能量储备,理论上,如果一个人具有较高的体脂率,可以依靠脂肪储备维持更长时间。
3.水的摄入:即便在没有食物的情况下,水的摄入也是必须的。人体脱水可能在3-5天内导致严重后果。在禁食情况下,补充足够的水分对维持生命至关重要。
4.营养素缺乏:持续的食物缺乏会导致重要维生素和矿物质的缺乏,进而影响心血管系统和整体生理功能,对于高血压患者尤其危险。
保持健康饮食对于高血压管理至关重要,长期禁食不仅不能控制血压,还可能导致一系列代谢问题。
