杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.提高免疫力:研究表明,西洋参含有丰富的人参皂苷,可以显著提升机体的免疫功能。实验数据显示,经常服用西洋参片能够使免疫细胞的活性增加约20%。
2.抗疲劳作用:西洋参中的多糖和人参皂苷成分能改善身体的耐力和抵抗力。一项临床研究发现,在连续服用西洋参片一个月后,受试者的身体疲劳感显著减轻,疲劳指标下降约15%-20%。
3.增强记忆力:西洋参对神经系统有保护作用,可以帮助提高认知功能和记忆力。研究统计显示,老年人在连续服用西洋参片三个月后,其短期记忆测试成绩提高约12%。
4.保肝护肝:西洋参的活性成分可以促进肝脏的自我修复能力,减少肝细胞损伤。一项动物实验结果显示,使用西洋参提取物处理后的肝损伤模型,肝酶水平下降约30%,提示其具备一定的保护肝脏的效果。
西洋参片适合用于体质虚弱、易疲劳及需要提高免疫力的人群,但长期服用应遵循医嘱,并注意避免过量食用,以防止可能的副作用如失眠、胃肠不适等。
