西洋参片的功效与作用及食用方法

病情分析：西洋参片有缓解便秘、提高睡眠质量、增加免疫力、美容养颜的功效。西洋参片能改善清除身体的火气，有助于排出体内的垃圾和毒素，更好的缓解便秘；西洋参片可以清热去燥，很好的调节睡眠，提高睡眠的质量；西洋参片属于补气的良品，更好的提高身体的免疫力；西洋参片能增加肌肤的弹性，更好的清除体内的自由基，达到美容养颜的效果。食用方法：西洋参片可以泡水、蒸煮、打成粉冲服以及炖汤等食用，临床上建议将西洋参片直接泡水，每天用量为2到4克。