手很辣怎么办

病情分析：当手因接触辣椒等辛辣物质而感到灼热时，可以通过以下方法缓解不适：

1.冲洗：立即用冷水冲洗双手，这有助于去除皮肤表面的辣椒素。可以用肥皂和水彻底清洗，持续至少5分钟。

2.浸泡：将手浸泡在牛奶或酸奶中，因为乳制品中的脂肪能够溶解辣椒素，从而减轻灼热感。建议浸泡10-15分钟。

3.使用油类：橄榄油、椰子油或其他植物油可以帮助分解辣椒素。将少量油涂抹在手上，轻轻按摩几分钟然后用肥皂清洗干净。

4.醋或者酒精：这两种物质可以改变辣椒素的化学结构，进而减轻灼热感。可以用棉球蘸取醋或酒精擦拭手部，然后再用水冲洗。

5.小苏打糊：将小苏打与少量水混合成糊状，涂抹在手上并保留15-20分钟，再用冷水冲洗干净。

6.避免摩擦：在灼热感消失之前，尽量避免用手揉眼睛或触碰敏感部位，以防止辣椒素扩散到其他区域。

以上方法能有效缓解手部因接触辣椒而产生的灼热感。在处理辛辣食物时，戴上手套可以预防刺激发生。另外，务必保持良好的个人卫生习惯，避免辛辣物质对身体造成进一步刺激。