袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.低血糖:
夜间长时间未进食,导致体内葡萄糖水平下降。
头晕、乏力、恶心是低血糖的典型症状。
2.睡眠不足或不规律:
长期缺乏优质睡眠会影响大脑功能,引发头晕和恶心。
睡眠周期紊乱也可能使人感到不适。
3.脱水:
摄取水分不足或夜间大量出汗,导致身体水分减少。
脱水会引起头痛、头晕和恶心等症状。
4.内耳问题:
前庭系统的异常,如美尼尔氏病,会引起平衡失调,出现头晕和恶心。
5.低血压:
起床时血压骤降,导致大脑暂时供血不足。
这种情况常伴有头晕、视力模糊和恶心感。
6.一些药物副作用:
部分药物可能在夜间代谢过程中对身体产生负面影响。
常见的包括抗抑郁药、降压药等。
7.消化系统问题:
胃肠道疾病如胃溃疡或胃食管反流病,也可能导致早晨起床时的恶心感。
出现这些症状时,应注意保证充足的睡眠、合理饮食和适量饮水。如果症状持续或严重,建议咨询专业医生进行详细检查。